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Ejemplos de horarios para bebés de 1 y 2 meses

Ejemplos de horarios para bebés de 1 y 2 meses


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Establecer una rutina con su bebé es algo personal. Aprenderá a leer las señales de su bebé para desarrollar un patrón de alimentación, sueño y juego que satisfaga las necesidades de su pequeño y funcione para su familia.

Una forma en que su bebé se comunicará con usted a esta edad es llorando, que alcanza su punto máximo entre las 6 y 8 semanas y suele ocurrir al final de la tarde o temprano en la noche. Los médicos recomiendan las "5 S" para ayudar a calmar a su bebé: envolverlo, colocarlo de costado o boca abajo (en los brazos), callar, balancear y succionar. Anímate: ¡el llanto de tu bebé pronto disminuirá!

Dicho esto, puede ser de gran ayuda ver lo que están haciendo otras mamás y otros papás. Les pedimos a los padres de niños de 1 y 2 meses que compartieran el horario diario de su bebé, luego elegimos los ocho siguientes como muestra representativa.

Mientras crea un horario para su bebé, tenga en cuenta que en un período de 24 horas, la mayoría de los bebés de 1 y 2 meses necesitan:

  • 12 a 24 onzas de leche materna o fórmula, aunque esta cantidad puede llegar a 32 onzas. (Obtenga consejos específicos sobre cómo saber si su bebé está recibiendo suficiente leche materna o fórmula).
  • Aproximadamente 16 horas de sueño, incluido el sueño nocturno y las siestas. Tres siestas durante el día (mañana, tarde y noche) son típicas. Lea más sobre las necesidades de sueño a esta edad.
  • Tiempo para jugar, desarrollar músculos importantes, trabajar en nuevas habilidades e interactuar contigo. Intente leerle a su pequeño, darle un masaje o un baño a su bebé o dar un paseo en cochecito.

Programa 1: Una madre que alimenta con fórmula de un bebé de 2 meses y un niño mayor

Nota del editor: este programa es un Rutina combinada (dirigida por los padres y dirigida por el bebé)

5 de la mañana.: Alimentación a primera hora de la mañana. Chad recibe de 4 a 6 onzas de fórmula. Tiende a volverse a dormir después de esta botella, ¡lo que me permite dormir más!

8 a 9 a.m .: Se despierta y toma otra botella.

9 a.m. a 12 p.m .: Tiempo de juego. Intento pasar el mayor tiempo posible jugando con mi hija. Ella está pasando por una etapa de bebé en este momento y le gusta que la mecen, lo cual es realmente difícil, especialmente cuando estoy alimentando a mi hijo. Ella no entiende que necesito concentrarme en él porque es un bebé.

Lo que funciona mejor es poner a mi hijo en el portabebés delantero para tener las manos libres para jugar con mi hijo de 2 años, especialmente cuando mi hijo está inquieto y no se acuesta ni se sienta en su columpio. Le encanta que lo abracen y estén cerca de mí.

12:30 pm.: Mi hija y yo almorzamos. Chad toma un biberón y se queda dormido. Mi hija también duerme la siesta después del almuerzo.

4 p.m .: Chad recibe una botella.

4:30 pm.: Tiempo de juego. Después de que mi hija se despierta de su siesta, generalmente la llevo afuera con el bebé para que podamos jugar durante aproximadamente una hora antes de la cena. Mi esposo llega a casa a esta hora y, por lo general, juega con los dos niños mientras yo limpio la casa, lavo los platos, etc.

6 a 7 p.m .: Cena.

7 a 8 p.m .: Chad toma un biberón y se duerme. Mi hija suele estar viendo uno de sus programas o jugando en su habitación a esta hora.

8 a 9 p.m .: La hora del baño y la hora de dormir para mi hija.

12 a.m .: Chad toma un biberón, luego es hora de que me vaya a dormir.

3 a.m .: Chad recibe una botella.

Programa 2: Una madre que amamanta a un niño de 5 semanas y un niño mayor

Nota del editor: este programa es un rutina dirigida por el bebé

Mi hija y yo tomamos nuestros días como vienen. Amamanta cada vez que parece tener hambre. No tengo idea de cuánto come a la vez. La dejo amamantar todo el tiempo que quiera.

Toma pequeñas siestas durante el día (principalmente mientras está en brazos, lo cual sé que es "malo", pero se despierta cada vez que la acuesto), y la acostamos por la noche cuando se ve cansada, en cualquier momento entre las 8 y las 11 pm

Por lo general, se despierta para alimentarse dos veces por la noche y luego duerme hasta las 8 a.m., luego, después de otra toma, se vuelve a dormir durante un par de horas más.

Odio vivir en una rutina. Me aburre hasta las lágrimas. Por eso, durante el día, a menudo le pregunto a mi hijo de 3 años qué quiere hacer o adónde quiere ir. Nos vamos con el bebé en un portabebé delantero (llora en el cochecito o en el asiento del coche, pero le encanta el portabebé).

No presto mucha atención al reloj, solo alimento a mis hijos cuando tienen hambre. Lo único que hago es que mi hija mayor se acueste a las 8 p.m. Luego, papá se lleva al bebé para que mi hija mayor pueda tener un tiempo a solas conmigo para su rutina de dormir de pijamas, cepillarse los dientes, cuentos y besos.

Estoy seguro de que la vida será difícil cuando empiecen las clases, pero ahora mismo el enfoque no estructurado nos funciona.

Programa 3: Una madre que alimenta con fórmula a un bebé de 2 meses

Nota del editor: este programa es un Rutina combinada (dirigida por los padres y dirigida por el bebé)

7:30 a 8 a.m .: Despierta.

8 a.m .: Obtiene de 6 a 8 onzas de fórmula.

9 a.m .: Se queda dormido y toma siestas hasta el mediodía o la 1 p.m.

1 p.m .: Obtiene de 6 a 8 onzas de fórmula.

Jugamos en su tapete de actividades, camino por la casa y le cuento cosas, canto, o nos sentamos afuera en el porche o salimos de compras. Realmente disfruta acostado en su cambiador mientras "hablamos". Intento leerle, pero se pone nervioso, por lo que suele durar solo un par de páginas.

4 p.m .: Obtiene de 6 a 8 onzas de fórmula.

Después de su larga siesta matutina, tomará una o dos siestas de 15 minutos. Luchamos alrededor de las 5 p.m. Aquí es cuando comienza a ponerse quisquilloso si no se ha quedado dormido por la tarde.

La hora del baño es a las 7 p.m. o un poco antes si es muy quisquilloso. Se baña todas las noches porque realmente se relaja en el agua. Sin embargo, solo uso jabón cada dos noches. Los días que no usamos jabón, lo llamo su "baño de pájaros". Después de su baño, recibe un masaje para bebés con loción mientras cantamos "Hokey Pokey" y "Head, Shoulders, Knees, and Toes". Me gusta enseñarle sobre las partes del cuerpo.

7:30 u 8 p.m. Obtiene otras 6 a 8 onzas de fórmula. Después de su botella, lo sostengo sobre mi hombro y le doy una palmada en la espalda y cantamos "You Are My Sunshine" unas cuantas veces. Lo acuesto en su cuna aún despierto, le digo que lo amo y enciendo su oso de sonidos de útero. Se "habla" a sí mismo para dormir.

Estamos a punto de dormir toda la noche. Recientemente intenté no alimentarlo y solo darle el chupete, ¡y funcionó! Desde hace aproximadamente una semana, acaba de tener el binky. Todo lo que hago es darle su chupete y volver a activar el oso de sonidos del útero y se vuelve a dormir.

Programa 4: Una madre que amamanta a gemelos de 7 semanas

Nota del editor: este programa es un Rutina combinada (dirigida por los padres y dirigida por el bebé)

La hora de despertarse es entre las 5 y las 7 a.m., dependiendo de la hora a la que se hayan acostado la noche anterior.

Comen cada hora y media o cada dos horas, o a pedido. Amamantan durante diez a 20 minutos y alternan los senos en cada toma. Es mejor si les doy de comer al mismo tiempo, porque esa es la única forma de tener tiempo para mí. Si uno no está despierto para comer, lo despierto.

Los gemelos nacieron prematuramente, por lo que todavía les gusta mucho dormir. Duermen una siesta de tres a cuatro veces al día durante una o dos horas a la vez. Cuando no están durmiendo, tienen tiempo boca abajo para fortalecer los músculos del cuello, les canto, salimos a caminar o vamos a casa de los vecinos y los visitamos.

No hay una rutina real para ir a dormir. Siempre que su última alimentación sea por la noche, generalmente entre las 10 u 11 p.m. - Nos ponemos pijamas después del cambio de pañal y nos envolvemos y acurrucamos hasta que se duermen. Duermo junto a la cuna en la guardería. A veces duermen hasta las 5 a.m. o se levantan una vez alrededor de las 2:30 o 3 a.m.

Programa 5: Una madre exclusivamente extractora de un bebé de 10 semanas

Nota del editor: este programa es un Rutina combinada (dirigida por los padres y dirigida por el bebé)

Me levanto a las 6 a.m. para extraer la leche. Trato de volver a la cama, pero mi bebé generalmente se despierta alrededor de las 7 a.m. y se alimenta. Le damos de comer cuando nos pide, así que si tiene hambre le damos un biberón y lo dejamos comer hasta que empiece a jugar con él o escupir la leche.

Por lo general, bebe alrededor de 6 onzas a la vez. Se niega a tomar fórmula y no amamanta, por lo que obtiene leche materna de un biberón el 100 por ciento del tiempo.

La hora de la siesta es entre las 8 y las 9 a.m. Duerme en su cuna entre 20 minutos y una hora.

Después de su siesta matutina, jugamos un rato, generalmente con él en mi regazo (la cabeza en mis rodillas, los pies contra mi vientre). Canto, agito sus brazos, hablo con él e imito las caras y los ruidos que hace.

Coge un biberón y yo bombeo. A veces le doy un baño. Otros días, espero hasta que se despierta de su siesta.

Alrededor de la 1 p.m. recibe otra alimentación, bombeo y trato de que tome una siesta. No siempre funciona.

Cuando lo haga, dormirá entre 45 minutos y una hora y media. Esta siesta suele estar en su columpio, pero a veces duerme en su cuna. Otras veces se niega rotundamente, incluso si apenas puede mantener los ojos abiertos.

Si está realmente de mal humor y no puede dormir, lo llevaré a caminar (lo que casi siempre lo pone a dormir). Alrededor de las 4, le doy de comer y luego bombeo de nuevo. Si no hicimos la caminata anterior, iremos ahora. De lo contrario, simplemente jugamos o nos acurrucamos mientras veo la televisión.

Por lo general, vuelve a tomar una siesta al final de la tarde, casi siempre en su swing. No hará esto en su cuna, pero ocasionalmente duerme en su asiento de seguridad o en su cochecito.

Cuando se despierta, le doy un baño si no lo ha hecho por la mañana. Después del baño jugamos un poco más y lo pongo en pijama para que cuando termine de comer pueda acostarlo.

Le doy de comer entre las 7:30 y las 8 p.m. y acostarlo entre las 8 y las 9 p.m. Lo llevo a su habitación con las luces apagadas y le doy un chupete mientras nos balanceamos en el planeador durante cinco minutos o hasta que comience a cabecear. Lo puse en su cuna aturdido pero despierto, cerré la puerta y lo dejé dormir.

Duerme unas seis horas. Bombeo de nuevo a las 9 p.m. y medianoche, luego me dirijo a la cama.

Se despierta entre las 2 y las 3 a.m. para cambiar el pañal y el biberón, y luego vuelve a bajar por el resto de la noche. Mi esposo generalmente se levanta con él para que pueda descansar un poco. ¡Luego nos levantamos y lo volvemos a hacer al día siguiente!

Programa 6: Una madre que alimenta con fórmula a un bebé de 7 semanas

Nota del editor: este programa es un rutina dirigida por los padres

6 a.m .: Tiene 6 onzas de fórmula y se vuelve a dormir.

08:30 am.: Pasamos el rato y nos abrazamos, miramos la televisión y jugamos. Le hablo y le canto mientras vemos mi programa de entrevistas matutino favorito.

10 a.m .: Tiene 5 onzas de fórmula.

10:15 a.m. a 12:30 p.m .: Tenemos tiempo de juego. Se acuesta sobre la colchoneta de actividades o sobre la barriga. ¡Ahora sostiene un juguete si le pongo uno en la mano!

12:30 a 1:30 p.m .: Hora de la siesta.

2 p.m .: Tiene 5 onzas de fórmula. Después de comer, se balancea en su columpio, mira su teléfono móvil o, a veces, la televisión, y luego se duerme para tomar una siesta corta.

4 p.m .: Comienza la inquietud. Está de mal humor durante las próximas horas.

6 p.m .: Tiene 5 onzas de fórmula y se sienta en su silla hinchable. La vibración lo ayuda a digerir, pero la irritabilidad continúa hasta que se queda dormido para una siesta corta.

7:30 pm.: Hora de jugar con papá.

8:45 p.m .: Rutina de la hora del baño y la hora de dormir. Le doy un masaje con loción de lavanda y lo pongo en pijamas. Él se pone muy feliz y se ríe tontamente mientras hago todo esto, así que canto y hablo con él. Luego tenemos un momento de tranquilidad para mamá y bebé juntos. Atenúo las luces y hablo en voz muy baja. Hago todo lo que puedo para que su entorno sea relajante. Escuchamos canciones de cuna. Esta vez es realmente especial para mí.

9:30 pm.: Toma 6 onzas de fórmula y luego se acuesta. Me quedo junto a la cuna abrazándolo hasta que consigo un eructo más antes de ponerlo en su cuna. Enciendo su luz de noche, le doy un beso, salgo de la habitación y él se duerme en minutos y duerme hasta las 6 a.m.

Programa 7: Una madre que amamanta y saca leche de un bebé de 2 meses

Nota del editor: este programa es un Rutina combinada (dirigida por los padres y dirigida por el bebé)

Nuestro pequeño se despierta alrededor de las 6:30 a.m., pero le doy su chupete para que descanse hasta las 7. Realmente no quiero que su hora de despertarse sea antes de las 7 a.m.

Amamanta siete veces durante el día y la noche: a las 7 a. M., 10 a. M., 1 p. M., 4 p. M., 7 p. M., 10 p. minutos en cada pecho, o beba de 3 a 4 onzas si me saco la leche.

Siempre toma una buena siesta por la mañana desde las 8 hasta las 11 de la mañana. Yo trato de hacer el ciclo de "comer, luego jugar y luego dormir". Por lo general, se pone muy somnoliento o inquieto aproximadamente una hora después de comer y se vuelve a dormir durante media hora a una hora hasta la siguiente toma.

Entre la hora de comer y la de la siesta, hacemos cosas juntos. Simplemente comenzó a agarrar los juguetes que colgaban sobre su asiento hinchable. Lo abrazo y le canto. Le encanta "hablar", pero ahora solo habla ballenas. También le encanta estar de pie y "camina" por mi vientre. Le encanta ir a pasear en coche.

Después de sus 7 p.m. alimentándolo, le doy un baño y un masaje con loción. Leímos un cuento y luego lo acosté. Esto generalmente comienza su tiempo quisquilloso. Eventualmente se quedará dormido alrededor de las 8 u 8:30. Lo despierto a las 10 p.m. para cambiarlo y alimentarlo. Siempre se vuelve a dormir sin llorar y está fuera durante cinco o seis horas hasta su alimentación a las 3 o 4 a.m. Me encanta poder contar con eso.

Programa 8: El padre de un niño de 7 semanas que alimenta con fórmula

Nota del editor: este programa es un Rutina combinada (dirigida por los padres y dirigida por el bebé)

Solo para que conste, soy el orgulloso papá. He podido aprovechar la baja por paternidad y me he quedado en casa dos días a la semana con nuestra niña. Ella es la primera y nos sentimos bendecidos.

Se despierta entre las 8 y las 9:30 a.m. y toma un biberón. Desafortunadamente, ahora estamos alimentando exclusivamente con fórmula. Debido a la desinformación y nuestra propia falta de conocimiento sobre el tema, mi esposa perdió la leche después de unas semanas. Nuestra niña come de cuatro a cinco veces al día y tiene alrededor de 6 onzas en cada comida.

Hasta hace un par de semanas, estaba más dormida que despierta. Todavía duerme muchas siestas, pero mientras está despierta nos tiene a mamá, a mí, a la abuela y al abuelo compitiendo por su atención. Hay mucho canto y lectura de cuentos.

Se acuesta a dormir alrededor de las 11 p.m. Antes de esto, la alimentamos, la cambiamos y la bañamos. Después del baño, usamos loción y le damos un pequeño masaje. Tenemos algunos CD que se supone que ayudan a dormir. No sé si funcionan, pero la música clásica es muy relajante.

Ella es como yo: tan pronto como su cabeza golpea la almohada, se queda fuera. Por lo general, se despierta una vez alrededor de las 4 a.m., y la alimentamos y la cambiamos.


Ver el vídeo: Estimulación Visual y Auditiva. Video Para Bebés. Un Nuevo Día. Telemundo (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Twitchell

    Muchos rusos comienzan la vida cada mañana con una pizarra limpia... - ¿Una pizarra limpia? - ¡Sí, con una sábana limpia! ¡Y que terminen su día en tu blog)!

  2. Kirkkomaki

    Completamente comparto tu opinión. En él, algo es también para mí, parece que es una excelente idea. Estoy de acuerdo contigo.

  3. Raynord

    Esta es una gran idea.

  4. Conchobar

    Maravilloso y muy útil publicación

  5. Ponce

    Algo no funciona así



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